减肥能吃地瓜么_减肥可以吃地瓜么?

地瓜是可以的，地瓜尤其是在早上的时候蒸着吃是比较好的，就说是作为一种早餐，吃这个有一定的好处，能够促进身体的营养均衡，但是一定要合理的搭配自己的饮食，尤其是节食减肥，一定要搭配好，才能够达到一定的减肥效果，平时也要注意调理自己的身体。