中午吃什么减肥最快

中医的减肥方法主要就是祛湿治气，然后健脾活血化瘀，这些方法有助于调理脏腑和内分泌，只是全身的气血运行更加，所以平时吃一些山楂，谷芽，麦芽这些都是有利于消化的，因为这些食物还有一些酸类比较的丰富，能够促进身体的胆汁和胃液的分泌，能够有效的瓦解一些油腻。