山楂陈皮泡水减肥吗

山楂陈皮泡水有一定的减肥效果，山楂陈皮里面的酸性物质能够帮助肠胃消化，减肥期间也可以适当的喝一些燕麦粥，也可以吃一些杏仁或者是葡萄干，对减肥都有很好的效果，一定要减少对肉食和主食的摄入量，多吃一些青菜及水果，尤其是苹果，减肥的效果是非常好的。