山楂陈皮水减肥法

医生表示山楂和陈皮属于两种中药材。在每天晚上适当的喝一些山楂陈皮水有助于促进体内的消化，并促进体内热量的燃烧，缩短食物在自身肠道内贮存的时间，在一定程度上确实可以帮助自身达到一个理想的减肥瘦身效果。但是这种方法见效比较缓慢，需要大家长期的去坚持。适当的喝一些山楂陈皮水也有助于提高自身的肠道消化能力，改善自身出现的消化不良等多种肠胃疾病。