12岁儿童减肥方法是什么

儿童减肥方法1、消耗能量对于正在发育期的儿童来说，要想减肥，重点一定要放在能量消耗的方面。并且需要将运动自然的融入到生活里面，从而让孩子高兴的进行所有的减肥运动。需要注意的是，减肥的运动要具有一定的趣味性，这样能够使孩子心甘情愿的进行运动。