吃维生素几可以去斑

吃维生素e就是可以祛斑的，斑点的产生都是和长期的生活习惯有很大的关系的，比如不健康的饮食，不规律的作息，都会导致色斑的产生，而且出门的时候一定要记得防晒，可以采用激光的方法进行一些去除激光，能够有效的瓦解黑色素的沉淀，也就是所谓的祛斑，平时一定要注意，多休息。