减肥多吃什么水果

减肥可以吃苹果，苹果能控制体重增加，减少脂肪，香蕉可以加速肠胃蠕动，促进排便，桃子可以利尿改善便秘，西瓜可以消肿，奇异果可以分解脂肪，西柚可以瘦腿，里面的卡路里很低，奇异果维生素很高可以减腹部的脂肪，木瓜里的蛋白素能清理肠道。