吃梨子减肥吗_吃梨子减肥吗会反弹吗

梨子具有一定的减肥功效，但是速度比较慢，也不能吃太多，因为吃太多可能会造成胃肠道负荷，导致腹泻发生，减肥一定要注意饮食均衡，多吃新鲜水果蔬菜，但是不要吃太单一的食物，以免影响贫血，引起身体的副作用。多参加一些体育锻炼，来及时增强身体的抵抗力。