什么时候喝茶减肥

每天喝茶是可以减肥的，因为茶可以刮去油脂，分解体内脂肪。每天下午一杯绿茶可以起到降低血脂，保护血管的作用，下午六点一杯红茶，可以起到降低血脂，帮助消化的功效。它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用，晚上八点以后尽量不要再喝茶。