减肥期间头疼是怎么回事

减肥期间时不时会头痛是是因为在吃饭的时候不注意吃一些含维生素的食物，而且在减肥的时候运动激烈，而导致大脑缺氧，所以在减肥的时候头就会痛，要注意在吃饭的时候多吃一些含维生素的食物，少吃油腻的食物，运动时不要太过于激烈。