减肥期间失眠怎么回事

减肥期间失眠是由于吃**导致的，长期吃**会阻止我们对食物的摄入，会造成失眠情况的发生，所以平时还是不要吃**，**是不利于身体健康的，长期吃**会有很大的副作用，并且特别容易反弹，减肥应该通过制定合理的计划。