宝宝缺锌的症状和表现哪些是含锌的食物

缺锌会使宝宝的头发稀疏以及发黄，同时也会使宝宝出现食欲不振以及厌食的症状，缺锌也会对宝宝的生长发育产生影响。宝宝缺锌时，可以在医嘱下口服葡萄糖酸锌口服液进行补充，在日常也可以吃些含锌丰富的食物进行补充，含锌较为丰富的食物有蛋黄，狗肉，猪肝，小米，黄豆。同时海产品牡蛎中含有的锌元素最为丰富。