荷叶山楂泡茶减肥吗？

山楂和荷叶泡茶可以减肥，山楂具有健胃消食的功效；荷叶具有具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理，给身体提供所需的均衡的营养，控制热量。