荷叶山楂红枣能减肥吗

荷叶跟山楂和红枣一起喝的话，确实能够起到一定的减肥效果，但是作用不是很大，如果你想要减肥的话，建议你平时还是要注意控制饮食，可以多吃一些维生素含量多的水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物，适当的增强一些运动，这样对于减肥是会有很好的效果的。