减肥能喝美式咖啡吗

咖啡中所含有的**具有减肥的效果，但是喝咖啡减肥需注意：罐装咖啡的热量高的吓人，即使**含量再怎么多，也很难达到减肥效果，所以务必选择不含糖的罐装咖啡。就算咖啡的减肥功效再好，也不能喝过量，如果与蛋糕或饼干一起食用，效果就几乎等于零了。此外，空腹时也不能喝太多，免得引起胃溃疡。