蛋白质食物减肥_蛋白质食物减肥吗

蛋白质的食物可以起到辅助减肥的效果，但是不能单纯的靠蛋白质的食物来减肥，想要减肥瘦身，可以加强体育锻炼，也可以做抽脂手术或者是做埋线减肥。建议选择体育锻炼的方式，因为体育锻炼的方式减肥瘦身对身体没有副作用。