减肥为什么要多吃蛋白质

减肥期间多吃蛋白质可以有效的补充身体内所需的营养和能量，以防因为减肥而导致身体免疫力下降引起一系列的疾病。但是在减肥期间还要做一些各式各样的运动，如果身体过于肥胖的话，可以选择抽脂的方式进行减肥，抽脂可以快速的达到减肥目的。