减肥可以吃蒸饺吗

减肥期间是可以吃杂粮皮包的脂肪含量低的饺子。可以吃些素饺子，但是不能一直吃素饺子，这样没有营养身体摄入的蛋白质降低了，可以吃一些杂粮皮包的牛肉芹菜馅儿或者牛肉胡萝卜的饺子，牛肉的中含有优质的蛋白质可以满足人体的需求。