减肥时候吃什么水果比较好

减肥的时候可以多吃富含维生素类的水果，这对于减肥瘦身是有一定帮助的，当然水果蔬菜里面含有的热量并不是特别高，适当地吃一些更有利于补充身体营养以及减肥瘦身，除此之外增加身体的运动量也是减肥是比较重要的一个步骤，长期坚持下去的话会看到一定效果。