吃一个月的苹果会瘦吗

吃一个月的苹果会瘦，但是最好不要通过这种方法来减肥，因为平时只吃水果，不吃主食的话，有可能会出现营养不良的现象，所以减肥的话，一定要选用对方法，可以通过吃一些热量比较低的食物来代替部分主食，同时可以配合着做一些瘦身运动。