减肥中半夜饿了怎么办

患者减肥期间如果半夜的时候出现饥饿问题，这说明患者体内的热量消耗开始逐渐转向对患者脂肪的消耗，患者可以进行忍耐。但是如果忍耐不下去，建议选择一些低热量的食物进行少量食用，也可以缓解患者的减肥饥饿症状。