木瓜牛奶什么时候吃**效果最好

早上的时候吃木瓜牛奶**的效果比较好，因为木瓜中的糖分比较高，如果中午或者是晚上吃的话，会造成糖分过量而变成脂肪，会让身体变得肥胖，所以早上吃最好，也可以用木瓜炖猪蹄，或者是炖鸡爪，这些**效果都不错，但是一定要坚持吃才有效果。