在一定程度上,木瓜和牛奶有一定**的作用。建议坚持胸部的保健,两个乳房应该以**为中心顺时针按摩,每次不少于15分钟,以交替促进血液循环。吃蜂蜜、木瓜、自制豆浆和蜂王浆、胶原蛋白、牛奶、红枣、花生和其他**的好食物也可以补充葛根粉。