木瓜**的效果是比较缓慢的,而且在月经来的时候吃木瓜最容易**,我们在生活中不仅要靠吃木瓜**,另外也可以每天喝豆浆,多吃豆制品,对于**也是有很好的效果,另外在月经来之前来之后都是可以去按摩胸部,对于胸部的血液循环也是有良好的好处。