哺乳期可以吃的**有哪些

女性在哺乳期间是不可以吃**减肥的，因为**物都有很大的副作用，会通过乳汁传递给小宝宝，影响到宝宝身体的生长发育。哺乳期间减肥瘦身可以通过体育锻炼的方式来实现，这是比较绿色健康的方法，没有副作用，而且通过锻炼还有利于乳汁的分泌。