哺乳期可以减肥吗

在哺乳期是可以进行减肥的，但是一定要健康的减肥，不要通过吃**的方式来进行减肥，这样对于宝宝有有一定的影响，减肥最好的方法就是通过饮食和运动相结合的方式来进行减肥，这样不仅能够有效的减少身体的多余的脂肪，而且减肥之后还不容易出现反弹的情况，效果是非常好的。