全身拍打可以减肥吗

拍打身体可以减肥。人体内有很多经络，经络不畅通就会导致肥胖。适度的拍打经络部位，可以使体内血气运行畅通，排出体内多余的毒素，从而起到减肥的效果。但是要注意饭后一个小时内和晚上11点到1点之间只不能拍打经络的。