减肥的方法有什么

减肥的方法主要有针灸按摩，运动健身，抽脂手术，注射溶脂针，拔火罐，游泳等等，另外服用**物也能起到很好的减肥瘦身的作用，减肥的方法是有很多的。但是有一些减肥的方式，虽然见效比较迅速，对身体也会产生比较大的副作用。