腹部加热腰带大的效果是有限的,它的效果是促进肠道排空,不仅如此,它的使用也不建议过于频繁。过于长时间,强有力的震动有可能会损伤到内脏。减肥与饮食有关要合理的饮食,只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外可於睡前喝杯果汁配合适度运动有限制,同时要选择适合自己的力度,感到舒服为宜。肚子发热可以通过运动来燃烧脂肪,如果通过其他方法达到发热有可能或对身体不好。