天天喝酒怎么减肥

你好，如果喝酒是完全不能避免的话那你就只有通过运动和节食这两项操作来开始减肥了，饮食上你需要注意禁油腻，最好是能够联系营养师制定一套减肥餐，节食只是减肥的辅助措施，运动才是主要的内容，有条件的话可以前往健身房进行锻炼，那里氛围更加浓厚，每天需要锻炼到一定的强度才可以。