红豆薏米怎么喝减肥

红豆薏米煮汤来喝减肥，可以将红豆薏米淘洗干净，然后放到锅里面来煮，有很多人肥胖是由于体内湿气过多引起的，红豆薏米能够有效的去除身体里面的湿气，对减肥有非常好的效果，平时还要经常的去户外做一些运动，有助于提高体质，对减肥也有辅助作用。