你好,很高兴为你解答,根据你问题:拔罐是会伤元气的,防止的办法就是不要拔罐时间太长,另外不要吸力过大,特别是身体虚弱的病人,不宜过久的留罐,拔罐后,要注意休息,并避风寒,一般6个小时内是不宜洗澡的。祝你健康。祝你好运,希望对你有帮助,祝你生活愉快。