荷花叶有利于去除脂肪，是中医药的常用**。减肥期间要多锻炼身体，少吃一些油炸食物，饮食要有规律，不要暴饮暴食，多吃水果以补充每天所需的维生素，控制每天的饮水量，促进新成代谢。忌辛辣生冷食物，不要随便服用**物，适量的做一些运动来巩固减肥。
