减肥吃酸性还是碱性

减肥可以适当的吃一些碱性的食物。多吃一些碱性食物，可以有效的促进身体新陈代谢毒素的快速排出，从而达到瘦身的效果，比如可以经常的吃一些海带，海带的钙含量非常的高，而且它还有非常显著的辅助瘦身的效果，同时可以适当的多吃一些绿叶蔬菜，促进肠道的蠕动。