鸡蛋是酸性还是碱性

鸡蛋大多数属于是酸性食物，蛋黄中含有强酸性，碱性体质可以适量吃鸡蛋，能够调节身体酸碱平衡。碱性体质可能是长时间吃速食食物导致的，可以适量吃肉类，里面含有酸性成分，能够补充体内所需。平时还要适量参加体育运动，能够增加自身体质，饮食要荤素搭配，均衡营养，能够减少疾病发生。