在阳光强烈的时候出门,一定要穿长袖的衣服。另外,早上和晚上要用身体乳液修复护肤,最好是有美白作用的,这样可以保持皮肤的滋润,还能美白手臂。日常护理也很重要,可以用珍珠粉+蜂蜜搅拌成糊状,再全身敷,可以敷四肢、手臂、身体。只要坚持下来,就可以使手臂变白了。平时要吃多一些富含维生素c的水果和蔬菜,也对美白手臂有好处。