减肥可不可以吃粉条

因为粉条含淀粉量高，淀粉消化后，分解为葡萄糖。所以粉条其实也是高热量的食物，减肥是可以吃粉条的，但是一定要少吃，适量的吃。你在减肥的过程中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，增加锻炼，合理调节饮食多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。