一点粉条代替主食减肥可以吃吗

你好，从你描述的情况来看。你想减肥的话，最主要是三餐均衡，并且在日常的生活中不要吃油腻、高糖分、淀粉量高的食物。在平时的生活中，你可以吃一些粗粮或者少吃多餐，多一点锻炼身体，减肥是一个漫长的过程，在这个过程中，需要需要一定的毅力，少吃零食，过健康人的生活，这样就能减肥。