现在市面上的**种类是有很多的,但是一般来说都不建议选择使用**来进行减肥,因为**往往都会有一些副作用,甚至可能会出现反弹之类的情况,影响到身体的健康,想要减肥还是应该通过运动的方式运动,可以说是最健康也是最有效的减肥方法。