敷中药减肥有效果吗

敷中药减肥有一定的效果，但是效果比较缓慢，想要快速减肥，平时一定要做一些体育锻炼，比如仰卧起坐或者是俯卧撑，对减肥的效果都是比较好的，而且还要长期坚持，不能三天打鱼两天晒网，减肥期间可以喝一些燕麦粥和蜂蜜水，能够排除体内的毒素和垃圾，也有减肥的效果。