3天快速减双下巴的方法是什么

3天快速减双下巴的方法是按摩，用双手托住下巴的两侧上下推，每天坚持推半个小时，可以快速的减掉双下巴，还可以每天读这个鱼字，可以将脸部的肌肉收缩，每天要反复的多做几次，可以达到减掉双下巴的效果，平时不要吃一些含脂肪类高的食物。