男士应当如何瘦屁股

中医认为肥胖多属痰湿体质，舌苔厚腻，比较喜欢吃油炸，以及肥腻的食物，所以如果想瘦身，首先应当进行身体调整，这样才会更为有效，如果想单一瘦屁股，可以多做一些力量型的运动，比如说动感单车或者是椭圆机，要长时间的坚持才有效。