面筋减肥可以吃吗

可以适当的吃一两个，但是一定不要过多的摄入，因为面筋大部分是面粉制成的，面粉在人体内会被分解成葡萄糖，如果过度使用的话，还是可能会导致肥胖，在减肥期间尽量吃一些易消化的食物，还有也要吃一些清淡的食物，要多注意锻炼身体，多喝水，平衡膳食。