黑咖啡怎么喝，减肥会比较好的

平时可以把新鲜的咖啡豆研磨成咖啡粉以后直接煮成黑咖啡，在不加糖的情况下趁热饮用，这样就能让它发挥良好的减肥功效。黑咖啡在喝完以后还要进行适度的运动，特别是在喝黑咖啡以后的30到40分钟，这是身体内脂肪酸浓度最高的时候，搭配适度的运动，可以促进身体内脂肪酸变成热能，能让脂肪尽快燃烧，并代谢出体外，可以让黑咖啡的减肥功效得到最好的发挥。