为什么减肥人会变白

因为减肥时会吃很多蔬菜水果，比如说西红柿，苹果，黄瓜等，这些食物都富含维生素c，在达到减肥效果的同时，还能带来美白作用，也可以多喝一些柠檬水，晚上睡觉前可以多吃一些维生素e，也可以达到美白效果，注意合理运动，不要经常坐着或者是躺着，吃完饭后要走半个小时。