人老了 头发为什么会变白

随着人的年龄增大，人体会逐渐的衰老，从而毛囊中的生成的黑色素越来越少，最后将停止生成黑色素，头发也就会慢慢变白。所以平时可以多吃一些黑芝麻，黑米等黑色的食物，也可以多吃一些坚果类的食物，因为植物油对于护发有很好的作用。