减肥期间暴饮暴食好吗

减肥期间肯定是不能够暴饮暴食的，这个对于身体的伤害和影响都是比较大的，尤其是对自己的胃部影响是特别大的，减肥期间一定要规律自己的饮食控制饮食不要多吃，而且吃一些营养性的饮食，还有以清淡的饮食为主，注意休息，注意调理自己的身体，适当的进行一些锻炼。