减肥期间暴食两天可以吗

减肥期间暴食两天可能会导致反弹，因为减肥期间需要一直坚持，不要半途而废，也不要暴饮暴食，每天要保持一个良好的生活习惯，吃饭的时候一定要控制好自己的饮食，少吃多餐，不要吃过于油腻或者是火锅之类的，每天的运动量一定要在一个小时以上。