胃口太好怎么减肥

胃口太好可以通过控制饮食和适量的运动来减肥，可以经常的去跑步，或者是爬山爬楼梯等，平时的饮食当中一定要减少脂肪的摄入，在吃饭之前可以吃几个西红柿来增加饱腹感，吃东西的时候细嚼慢咽，而且要一日三餐定时定量，绝对不要暴饮暴食，保持运动量。