胃肚大可以通过运动的方式减肥,肚子特别大很有可能是由于长时间的久坐导致的,也有可能是因为长期吃一些海鲜,麻辣烫等之类的食物,如果想要减肥的话,最好是做一些俯卧撑,仰卧起坐或者跳绳运动,才可以很好的达到减肥的目的,而且还不易反弹。